新闻搜索
全国咨询热线:010-62752062  
智博彩票电脑版
自主命题地区 统一命题地区: 单独报考:

高考压力导致失眠家长帮助孩子解压

2011-05-19 00:00:00    来源:智博彩票电脑版       作者:佚名

智博彩票电脑版 www.uvgil.com.cn

  很多考生都会或多或少地出现失眠现象。高考失眠剥夺了考生们恢复脑力、体力的机会,身体健康和考试状态难免受到影响,所以无论是考生本人还是家长都急于寻求解决的办法。

  一、焦虑、压力和情绪激动导致高考失眠的出现。

  高三是人生的关键时期,是尽全力拼搏的年段,高考是十余载学习成果的验收,高考成败对于考生来说是决定命运的关键一步。尽管每年高考的录取率和录取人数在不断增加,但同学们考前精神过度紧张、焦虑的心理依然存在,这难免会在夜间折磨得他们难以入眠。针对这一类考生,不用问也应该知道,解压是改善失眠症状的关键。

  二、有些考生的失眠情况是家长的紧张情绪造成的。

  一位家长形容自己:“高考近在眼前,这关系到孩子命运,作为家长,要说不激动、不着急,那是假的?!奔页っ浅钟姓庵中睦淼耐被挂参靠忌?,让考生尽量放松。但越是这样,结果反而事与愿违。一位高三同学说:其实我本来并不太紧张,但妈妈老是叫我不要紧张,她经常这样说,本来没什么感觉的我反倒感到紧张了。晚上她跟我说好好休息,别想太多,等我关灯睡了,她还会蹑手蹑脚地打开房门,看我是不是真的睡着了,结果倒把我弄醒了,有时候一晚上她要看好几遍。我想她肯定比我还紧张,对我抱很大期望,所以我很担心考不好,结果晚上就睡不着了?!笨杉?,考生出现高考失眠还与家长的情绪密不可分。所以进行高考失眠症状的调理时千万不要忽视家长这一环节。

  相关推荐:

  高三家长要扮好几种角色

  高考平常心对待家长可帮助孩子减压

  高考如何当考生家长:是孩子助理不是总经理

  高考不要担忧失败:好心态可让你成为高考黑马

来源:中国高考招生网-高考

来顶一下
智博彩票电脑版
智博彩票电脑版
热门信息
最新专题
345689755
345689755
345689755
345689755
阅读排行
网站简介广告招商版权声明诚聘英才联系我们友情链接
Copyright?2002-2014 Chinese University Entrance Examination & Recruit NET
中国高考招生网 版权所有 京ICP证070231号 经营许可证070231号 电信业务审批[2007]字第128号
地址:北京市海淀区中关村北大街123号华腾科技大厦451室 E-mail:[email protected] 全国咨询热线:010-62752062
本站所有内容如涉及侵权,请及时与我们联系,以便修改信息,免除侵权责任! 常年法律顾问: 北京市安通律师事务所 刘勇律师
  • 河北廊坊市对“小饭桌”进行综合治理 2019-03-20
  • 阿联缺阵周琦复苏 中国男篮50分差惨败于美国男篮 2019-03-20
  • 特朗普还不敢和朝鲜动兵,他知道中朝友好和平条约意味着什么。 2019-03-19
  • 新疆举办高考招生咨询会 2019-03-18
  • 新疆阿拉山口口岸严防有害生物入境 2019-03-17
  • 重构城市体系——论中国区域和城市可持续发展战略 2019-03-17
  • 鹰潭:市委书记专题调研监察体制改革试点工作 2019-03-16
  • 一语惊坛(5月22日):精忠报国是每一个热血青年的夙愿! 2019-03-16
  • 受“闰月”影响今年端午节比去年“晚”了19天 2019-03-15
  • A股市场具有较强估值支撑 机构看好政策受益板块 2019-03-15
  • 违规售房!海南五指山3家房地产中介公司被通报 ——凤凰网房产北京 2019-03-14
  • 工人日报:制造业转型升级当补上工业设计短板 2019-03-13
  • 中共天津市委网信办与人民网战略合作签约仪式 2019-03-12
  • 时评 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-03-11
  • 习近平:我们一致主张安全是上合组织可持续发展的基石 2019-03-10
  • 473| 883| 864| 567| 567| 119| 623| 717| 364| 340|